농구황제 마이클조던이 뛰었고 NBA 3연속 우승을 두번이나 했던 시카고불스의 필잭슨 감독은 큰 경기직전 짧은 명상시간을 가졌다고 합니다. 선수들은 긴장을 풀고, 경기의 집중력을 높여 자신의 기량을 최대한 발휘할 수 있었다고 합니다.  

몇 년전 박석교수님의 명상강좌를 처음 접한 이후 많은 도움을 받고 있습니다. 명상하면 생활과 동떨어진 뭔가 특별한 곳에서 할 수 있는 것이라고 생각했는데 생활속에서도 쉽게 할 수 있다는 것을 알게 되었죠.

머리속이 복잡할 때, 마음이 조급해질 때 잠시 명상의 시간을 가지면. 내가 무엇에 쫓기는지, 무엇이 두려운지, 문제가 뭔지를 알게 되는 경우가 많습니다. 그러면 한결 기분이 좋아지고 여유를 갖게되는 것 같아요. 더불어 배우는 몸 푸는 동작들은 뻣뻣한 몸을 풀어주고 휴식을 주는 활력소가 됩니다. 

                                                                                                 명상 강추 _ 천준호 (KYC 대표)

[하루 5분의 멈춤 - 명상교실 - 접수중]

                                             6월 26일 목요일 저녁 7시 30분

반복되는 일상의 무게로 어깨가 무거운신 분들, 바쁜 일상에서 나를 찾는 여유가 필요하신 분들, 삶의 비타민 충전과 활력이 필요하신 분들을 기다립니다. 

몸과 마음에 휴식과 유연성을 주는 법, 고요를 통해 더 큰 활동을 끄집어내는 법, 잃어버린 꿈을 찾고 열정을 이끌어내는 법....

☞[몸과 마음에 휴식주러가기]

[KYC는 □△○☆ 다! ]



"우리, 세상의 3%" 이벤트를 진행중입니다. KYC에 대해 어떻게 말하면 좋을지, 내 주변 사람들에게 어떻게 표현하는지  알려주세요. 도서 상품권을 비롯한 푸짐한 상품이 기다리고 있습니다.  ^ ^ ☞[KYC는 네모다! 이벤트 바로가기]







[2008 히로시마 평화여행 - 모집중]

                                                        8월 6일 (수) ~ 10일(일)

1945년 8월 일본 히로시마와 나가사키에의 원폭 투하. 전쟁은 멈추었지만 원자폭탄의 피해자들의 고통도, 핵무기 개발경쟁과 갈등은 계속됩니다. 또한 7만명이나 되는 조선인 원폭 피해자가 있음에도 우리는 그것을 잘 기억하지 못합니다. 히로시마를 오감으로 보고 피폭자의 이야기를 들으며 핵무기 없는 세상 평화를 꿈꾸어 봅니다. ☞[히로시마 평화 여행 일정보기]



[KYC 리더교육 - 접수중]

                                                           6월 21(토) ~ 22일 (일)

KYC 활동에는 운영진을 비롯한 많은 리더들이 있습니다. 세상을 변화시키고 촉촉하게 만들고자 신나게 뛰는 우리 리더들을 위해 마련했습니다. 내삶의 리더, 세상을 변화시키는 KYC의 리더.

 ☞[KYC 리더교육 일정보기]